肩こり・腰痛・頭痛・五十肩・膝痛・寝違え・冷え性・疲労回復・ストレス解消・自律神経・不眠・妊娠中のケア・妊産婦・産前産後・こどもの姿勢

当院は、「ほぐす・ゆるめる・整える」を基軸とした中国整体（手技）を取り入れた「更年期整体（メノポーズケア）で、北陸三県では初の施術を行います！

施術までの流れ（例）

① 問診表の記入をしていただき、身体の状態やご要望を確認します。

② 最初はうつ伏せで、身体の軸となる腰や骨盤回りの筋肉をほぐしていきます。

③ その後、仰向けでお腹周りを中心にゆるめて、整えます。

更年期症状の特徴のひとつは、ひとりの人がかかえる症状がひつとではなく、いくつもあるということです。

「まだ何とか頑張れるから大丈夫」とひとりで抱え込んでしまうと、心身が疲労し体力がなくなって、症状がむしろ深刻化してしまうことがあります。

肩こり、ホットフラッシュ、頭痛、めまい、ふらつき、手や膝のこわばりなど・・・。

ひとりの人がいくつもの症状を抱えていることも少なくありません。

これまで仕事に子育てに難なく対応してきたのに。思うようにテキパキ仕事や家事をこなしたり、明るく元氣に装うことができない・・・。

女性のライフサイクルの中で、更年期は成熟期と老年期の間に位置しています。月経がある状態からない状態への移行期であり、ひとりの女性としてどう生きるかという人生の見直し期であるといえるでしょう。

頑張りすぎず、「自分が何を望み、何が快適なのか」心の声に耳を傾け、自分がもっとも「こうしたい」と求める対処法を見つけていくことがとても大切だと思います。

お気軽にご相談ください。