肩こり・腰痛・頭痛・五十肩・膝痛・寝違え・冷え性・疲労回復・ストレス解消・自律神経・不眠・妊娠中のケア・妊産婦・産前産後・こどもの姿勢

かおる整体院は、妊産婦の健康に寄与することを目的とし、手技療法家の妊産婦整体に関する普及啓発事業を行う「NPO法人日本妊産婦整体協会」の会員です。

「NPO法人日本妊産婦整体協会」は全国で妊産婦整体の知識や技術を広め、誰もが安心して出産できる環境の実現のため設立されました。

かおる整体院は、協会のセミナーを受講済の信頼していただける店舗です。

妊娠中の腰痛には体重の変化、姿勢の変化、ホルモンの影響が考えられます。

骨盤ベルトの使用やウォーキングなどの適度な運動で軽減されることもありますが、ホルモンの影響で関節が不安定になっているので無理は禁物です。

このホルモンは出産の際に骨盤を緩め赤ちゃんが産道を通りやすくする作用があります。電化製品の普及などで体を動かす機会が減ってしまった現代では、強靭な靭帯や筋肉が昔に比べ発達しないと考えられています。

そのため、ホルモンの影響が大きすぎて靭帯や筋肉が緩みすぎてしまい、近年は妊娠中に腰痛を訴える妊婦さんが多くなったともいえます。

お身体の状態を整えておくことは、より万全な状態で出産に臨めることにつながりますので、むしろ産前の方には施術を受けることをオススメいたします。

当院にも多くの妊婦さんが来院しております。安心してご相談ください。

妊娠中の腰痛、産後の腰痛や体形変化、子育てによる肩こりや手首の痛み、全身疲労。女性は妊娠を機に様々な体調変化に悩まされます。特に産後は妊娠前にはなかった、身体の不調に悩んでいる方が多いようです。

当院にも恥骨痛や尾骨痛、母乳のトラブル、手足の痛みや痺れ、目の疲れ、産後うつ頭痛、尿漏れなどといった悩みを抱えた方が多く来院されています。原因として精神的なものによるストレスから激しい生理痛を引き起こすこともありますが、骨盤や骨のゆがみによるバランスの悪さからくる事が多く、当院では症状の軽減・緩和を狙います。

当院ではこういった女性の辛さを和らげるお手伝いをしています。どんな些細な事でも、遠慮せずに相談してください。

産後太りにはホルモンが大きく影響しています。

出産に向けて妊娠中徐々に緩んだ骨盤まわりに靭帯や筋肉は、出産後すぐに元の状態に戻るわけではありません。

グラグラに緩んだ骨盤が正常な形に戻るには、個人差がありますが最低３か月～半年かかると考えてください。

よって、産後はあまり無理をせず、しっかり体を休め、のんびりと過ごすことは非常に重要です。また、骨盤ベルトを使用して固定してあげることも大切です。

当院では、産後１～３か月くらいからの骨盤ケアをお勧めしています。せっかく緩んで調整しやすくなっている骨盤です。チャンス！！と考え、この機会にしっかり骨盤ケアをすることで、骨盤が原因で起こり得る様々なトラブルに別れを告げましょう。

子育て中のママの大きな悩みには、肩こりや手首の痛みがあります。

肩が痛いからといって肩を揉む、手首が痛いからといって手首の調整をすればよくなるというわけではありません。

肩こり、腰痛をほったらかしにしておくと母乳の出が悪くなります。

また、赤ちゃんを常に抱っこすることで腱鞘炎になる方が多くみうけられます。

その悩みを解消するには、全身の体を調整することで母乳の悩みや腱鞘炎の改善を促します。

ママの身体は本人が感じている以上に疲れ切っています。我慢せず、きになることは何でも相談してください。

生理は周期的なリズムがあります。２５～３５日にいちどの周期で起こります。理想的な周期は２８日周期です。２～３日程度の差は問題ありません。

生に日数は４～５日で終わるのが普通ですが、３～７日の範囲で終われば問題ありません。

出血の量も２～３日をピークに少なくなり、７日ごろ終わるのが理想的です。２日で終わったり、だらだらと８日以上続く場合は要注意です。基礎体温は低温期と高温期とにハッキリと分かれています。

当院に来院される方々では、生理痛、冷え性、むくみ、頭痛、貧血症などに悩んでいる方がいます。

原因として精神的なものによるストレスから激しい生理痛を引き起こすこともありますが、骨盤や骨のゆがみによるバランスの悪さからくることが多く、症状の軽減、緩和を狙います。

効果の出方に個人差はありますが、目安として週１のペースで３か月のプログラムを予定しております。